(社)日本朗読検定協会 公式BLOG

(社)日本朗読検定協会の最新情報をお知らせするBlogです。引用文を除く記事本文の著作権は(社)日本朗読検定協会に帰属します。
朗読検定(R) は登録商標(登録第5249540号)です。 読み聞かせ検定(R) は登録商標(登録第5337712号)です。

認定朗読・読み聞かせ講師の登録数、学生から80代まで、全国2600名以上!
iPhone、iPad、Androidから、朗読検定(R)実技課題をご提出いただけます!

朗読

第15回 青空文庫朗読コンテスト 本選結果

2022年6月30日(木)12:00〜に、
一般社団法人日本朗読検定協会 公式Youtubeチャンネル
にて放送いたしました、

文部科学省後援 第15回 青空文庫朗読コンテスト本選

予選から選ばれた、一般/認定講師の部
合わせて40名の出場者で行われました。

その結果報告となります。

受賞結果動画はこちら


ゲスト審査員を務めてくださったのは、今回も、
元OSK日本歌劇団トップスターの女優・洋あおいさん
俳優・演出家の井本寛一さん

毎回抽選で選ばれる朗読検定(R)プロフェッサーからは、
福田雅世シニアプロフェッサー
引田さいこプロフェッサー


が本選審査員を務めてくれました。

審査員のみなさんも、何度も動画をご覧いただき、
長時間にわたる審査協力をいただきました!
心より御礼申し上げます。ありがとうございます!
お疲れさまでした!


【一般の部/認定講師の部】
※今回の満点は80点です。
※朗読検定1級および準1級の認定には、朗読検定2級試験および準2級試験の合格が必要です。

金賞 藤原芙美江さん(岩手県) 織田作之助「道なき道」 74点 ※朗読検定2級の合格で朗読検定1級認定

銀賞 山本美和子さん(大阪府) 織田作之助「道なき道」 71点 朗読検定2級の合格で朗読検定準1級認定

銅賞 高橋いづみさん(和歌山県) 吉川英治
「親鸞」 68点 ※準1級認定となります
銅賞 山木梨可さん(兵庫県) 吉川英治「親鸞」 68点
銅賞 定行恭子さん(兵庫県) 森鴎外「牛鍋」 68点 ※準1級認定となります

審査員特別賞 佐野和敏さん(東京都) 梶井基次郎「檸檬」
審査員特別賞 水谷英美さん(大阪府) 吉川英治「親鸞」


受賞された皆様、おめでとうございます!

なお、三賞(金銀銅)のいずれか受賞をされた方は、次回のコンテストにはご応募いただけないルールです。例:第15回で受賞された場合、第16回は応募できない
※一般の部/認定講師の部で応募の方のみ

今回も、受賞された方々以外も、大変印象に残る朗読を披露してくださった方ばかりでした。

なお、第10回 金賞受賞者 須田直さん、第11回 金賞受賞者 加藤博久さん、第12回 金賞受賞者 町田政則さん、第13回 金賞受賞者 三野友華子さん、第14回 金賞受賞者 結希美音さん、の朗読披露は後日、音源または映像として皆様にご披露いただく予定です。
※日本朗読検定協会公式Youtubeチャンネルでご案内いたします。


次回、第16回 青空文庫朗読コンテスト、
本選は、12月31日(土)12:00放送予定です。(放送終了は16:30頃)
今回の放送と同じく、プレミア公開になりますので、本選出場者の方、認定講師資格をお持ちの方以外は、放送日以降はご覧いただけません。

(本選出場者の方以外の一般の方への前回の本選動画公開は、次回の予選申し込みをされた方にお申し込み特典としてお知らせします)

第16回青空文庫朗読コンテスト 録音予選の受付日程は、2022年7月1日〜9月30日。
今回と同様、前期、中期、後期の3回に分けておこないます。

青空文庫朗読コンテストの、

・会場予選開催情報

を、毎週水曜日、一般社団法人日本朗読検定協会 公式メールマガジンでお知らせしています。

こちらから、ご登録ください。

ぜひ、一般社団法人日本朗読検定協会 公式Youtubeチャンネルにご登録ください。

こちらから、ご登録ください。

第15回 青空文庫朗読コンテストホームページはこちら

【ご依頼募集】YouTube広告などのナレーション、ゲームのアフレコ、アテレコ引き受けます。

・YouTube広告
・インスタ広告
・オーディオブック


などのナレーションのお仕事、引き受けます。

(がんばって自分で読んでみたけど、どうも聞きづらい・・・)
(音声合成ソフトは味気ないし・・・・)
(よく見る、あの出版社のYouTube広告って誰が読んでるんだろう?)


とお悩みの方の、お役に立ちたいと考えております。

また、

・スマホゲーム
・コンシューマー機用ゲーム
・PCゲーム


の吹き替え、アフレコ、アテレコのご依頼もご相談ください。

当会には、プロ声優、プロナレーターだけでなく、プロを目指している、実績を作りたい方が多数おられますので、場合によっては、無償でお引き受け出来る場合もございます。

長編、ハイクオリティなもの、高度な表現力が必要な場合は、ご希望に合わせてご相談から承ります。

こちら

から、お気軽にご相談ください。


一般社団法人日本朗読検定協会
事務局

〜声優プロダクション、フリー声優のみなさまへ〜
当会は、お仕事のご依頼をいただいた後、案件は中間搾取無しで、そのまま振らせていたきます。
当会は、プロダクション的ビジネスモデルはいたしませんので、みなさまの商売敵ではない、ということです。

お仕事の案件を増やしたい、という方も、ぜひお問い合せください。
この活動を通じて、朗読検定、読み聞かせ検定、青空文庫朗読コンテストを、より多くの方に知っていただきたいとの思いでおこなっております。

第14回 青空文庫朗読コンテスト 本選結果

2021年12月31日(金)に、
一般社団法人日本朗読検定協会 公式Youtubeチャンネル
にて放送いたしました、

文部科学省後援 第14回 青空文庫朗読コンテスト本選

予選から選ばれた、高校生の部、一般/認定講師の部
合わせて40名の出場者で行われました。

その結果報告となります。

受賞結果動画はこちら


ゲスト審査員を務めてくださったのは、今回も、
元OSK日本歌劇団トップスターの女優・洋あおいさん
俳優・演出家の井本寛一さん

毎回抽選で選ばれる朗読検定(R)プロフェッサーからは、
佐藤久美子シニアプロフェッサー
益田真里子プロフェッサー


が本選審査員を務めてくれました。

審査員のみなさんも、何度も動画をご覧いただき、
長時間にわたる審査協力をいただきました!
心より御礼申し上げます。ありがとうございます!
お疲れさまでした!

【高校生の部】
※今回の満点は80点です。
金賞 山西月渚さん(北海道・札幌ミュージック&ダンス・放送専門学校) 宮沢賢治「注文の多い料理店」 69点

銀賞 倉前京佳さん
(静岡県・東海大学付属静岡翔洋高等学校 放送部) 宮沢賢治「注文の多い料理店」 66点

銅賞 小原みこの
さん(東京都) 新美南吉「花の木村と盗人たち」 65点

審査員特別賞 長谷川愛海さん
(東京都・東京都立小松川高等学校 放送部 新美南吉「花の木村と盗人たち」
審査員特別賞 中まりあさん北海道・札幌ミュージック&ダンス・放送専門学校) 太宰治「人間失格」


【一般の部/認定講師の部】
※今回の満点は80点です。
※朗読検定1級および準1級の認定には、朗読検定2級試験および準2級試験の合格が必要です。

金賞 結希美音さん(大阪府) 宮沢賢治「虔十公園林」 74点 ※朗読検定準1級認定

銀賞 西村実穂さん(岐阜県) 室生犀星「不思議な国の話」 67点
銀賞 麦島久美子さん(熊本県) 室生犀星「不思議な国の話」 67点 ※朗読検定準1級認定
銀賞 須山里華さん(島根県) 室生犀星「不思議な国の話」 67点 ※朗読検定準1級認定
銀賞 宮下詩麻さん(大阪府) 室生犀星「不思議な国の話」 67点 ※朗読検定準1級認定
銀賞 駒村則子さん(長野県) 江戸川乱歩「人でなしの恋」 67点 ※朗読検定準1級認定
銀賞 堤りつ子さん(京都府) 芥川龍之介「悪魔」 67点 ※朗読検定準1級認定
銀賞 小島香奈子さん(福岡県) 宮沢賢治「虔十公園林」 67点 ※朗読検定準1級認定
銀賞 きさらぎゆうこさん(東京都) 宮沢賢治「虔十公園林」 67点 ※朗読検定準1級認定


銅賞 森史絵さん(東京都) 
室生犀星「不思議な国の話」 66点 ※朗読検定2級試験に合格で準1級認定となります
銅賞 藤田紀子さん(滋賀県) 芥川龍之介「悪魔」 66点

審査員特別賞 塩原優香さん(東京都) 室生犀星「不思議な国の話」
審査員特別賞 石瀝技劼気(埼玉県) 江戸川乱歩「人でなしの恋」


受賞された皆様、おめでとうございます!

なお、三賞(金銀銅)のいずれか受賞をされた方は、次回のコンテストにはご応募いただけないルールです。例:第14回で受賞された場合、第15回は応募できない
※一般の部/認定講師の部で応募の方のみ

今回も、受賞された方々以外も、大変印象に残る朗読を披露してくださった方ばかりでした。

なお、第10回 金賞受賞者 須田直さん、第11回 金賞受賞者 加藤博久さん、第12回 金賞受賞者 町田政則さん、第13回 金賞受賞者 三野友華子さんの朗読披露は後日、音源または映像として皆様にご披露いただく予定です。
※日本朗読検定協会公式Youtubeチャンネルでご案内いたします。


来年、第15回を迎える青空文庫朗読コンテスト。
2022年最初の本選は、6月30日(木)12:00放送予定です。(放送終了は16:30頃)
今回の放送と同じく、プレミア公開になりますので、本選出場者の方、認定講師資格をお持ちの方以外は、放送日以降はご覧いただけません。

(本選出場者の方以外の一般の方への前回の本選動画公開は、次回の予選申し込みをされた方にお申し込み特典としてお知らせします)

録音予選の受付日程は、(2022年1月1日〜3月31日)
今回と同様、前期、中期、後期の3回に分けておこないます。

第15回は、本選出場枠が40名に拡大された回となります。

青空文庫朗読コンテストの、

・会場予選開催情報

を、毎週水曜日、一般社団法人日本朗読検定協会 公式メールマガジンでお知らせしています。

こちらから、ご登録ください。

ぜひ、一般社団法人日本朗読検定協会 公式Youtubeチャンネルにご登録ください。

こちらから、ご登録ください。

第15回 青空文庫朗読コンテストホームページはこちら

【まとめ】メルマガ読者の方々からいただいたご質問と回答

これまで、一般社団法人日本朗読検定協会 公式メールマガジンの読者様からいただいた、ご質問と回答のまとめになります。

「発声が変わったことで、違和感を感じる」

「ブツ切れに聞こえるのを直すには?」

「無声化と滑舌を良くするには?」

「アニメ声と朗読の声はどこが違う?」

「語尾が消えてしまうのを直すには?」

「アクセントが不自然になる」

「台詞は声を変えない方がいいのでしょうか?」

「原稿を読むと読み癖が出る」

「物語のセリフを自然に聞こえるようにするには?」

「最後まで声が通らない」

「強調する部分はどのように選べば良いか?」

「独特の節が付く」

「話を語るコツ」

「声が子供っぽい?」ほか

「声が硬いと言われる」ほか

「作品の途中から早口になる」

「朗読しやすい本?」ほか

「抜粋のコツ と 間のとり方 緩急の付け方は?」

「台詞の読み分けをどうしたら良いか?」

「読む速度が遅すぎる」

「ミドルボイスの見つけ方が分かりません。」

「大きな声が出せません」「のどが痛くなってしまう」

「と、は間を置くべきですか?」

「話すように読むには?」

「口の雑音(リップノイズ)を無くすには?」

「他の人の朗読を聞いた方が良いか?」

「いい声の発声が持続できる方法は?」

メルマガへのご質問 「いい声の発声が持続できる方法は?」


一般社団法人日本朗読検定協会 公式メールマガジンにいただいたご質問より


ペンネーム:コットンシュガーさん

ご質問:「いい声の発声が持続できる方法は?」

私は、デスクワークの会社員(50代・男性)です。
仕事中、少し低めの声で、かつ、朗読講座で習得しつつある発声で、一日をかっこよく過ごしたいと思っております。

しかしながら、午前中くらいまではうまくいくものの、午後から少し声量が無くなったようになり、夕方にはかすれた声になってしまいます。
ほぼ毎日そのようになります。仕事で人と話をしたり、電話をすることは、極端に多いわけではなく、割合としてはパソコンを打っている方が多いです。

よって、仕事のある日は、帰宅してから朗読の練習の録音もする気持ちになれず、いつも休日に録音しています。

何か一日を通して、いい声の発声が持続できる方法、または、かすれてきた声を改善させる方法などがございましたら、教えていただきたく、よろしくお願い申し上げます。


とのご質問をいただきました。

このご質問に、朗読検定(R)認定プロフェッサーの9名が回答しました。


【回答1】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&アナウンストレーナーの引田さいこと申します。

まず最初に、のどの痛みやかすれ声が何日も続くようになったら、一度専門医を受診くださいね。
体調に問題がなければ、以下を参考にしてみてください。

コットンシュガーさんのコメントから、喉への負担が見受けられます。
少し低めの声で、とありましたが、元々のお声よりも低いということでしょうか?
腹式発声が出来ていたとしても、常にいつもより低い音を出し続けるのは、少なからず喉に余計な力がかかってきてしまいます。
これを、丸一日続けようとすると、オーバーワーク状態です。
発声の仕方、どれくらいの時間声を出し続けるのか‥等。
喉に負荷がかかりすぎないよう、心配りをしなければなりません。
休ませることも大切なのです。
私は、朗読公演の前後は、声を出し過ぎないよう努めています。

その上で、コットンシュガーさんに試していただきたいのは以下の4点です。

\紊里海錣个蠅鬚箸襦弊紊筝の体操)
▲Εーミングアップに、ハミングを取り入れる(のどが広がります)
ハアーーーーと、ため息を長めにしながら声を出す(負荷のかかりにくい発声をつかむ)
こ永Гぁ口呼吸は控える(マスクをしていると、口呼吸になりやすいです)

コットンシュガーさんの参考になりましたら、幸いです。


回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 引田さいこ
引田さいこホームページ ことの葉パレット



【回答2】

コットンシュガーさん、こんにちは。朗読検定(R)プロフェッサーの佐野和敏と申します。


お仕事中に、少し低めの声で、格好良く一日を過ごすことを目指されているとのこと。

非常に良く分かります。

私も同じ50代の男として、ダンディさと優しさ漂う素敵な中年男性でありたいと思ってます。


お仕事中にたくさん会話をするようなお仕事ではなさそうなので、午後から声量が弱くなったり、かすれるように感じるということは、もしかしたら、腹式呼吸が弱く、音を低くしすぎなのではないでしょうか。

それゆえ、喉に力が入ってしまい、喉をしめているような状態で話してしまっているのではと推察致します。

ご自身の理想とする低めの音と、ご自身が自然に出して響く低めの音にギャップがあるのではないでしょうか。


試しに、腹式呼吸で、鼻から音を楽に『んー』と出し始め、そのまま、口をゆっくりめ開きます。

その鼻から抜けている音を、口に切り替えて、口から『あー』と出してみて下さい。

口から、楽に『あー』と音が出ていれば、それが響く音のベースになります。

そのまま、軽くお腹に力入れ、その音で少しハッキリめに口を開きます。

そして、2〜3メートル先に向かって話す感覚で声を出すと良いのではないでしょうか。

水分補給などをしながらやっていただければ、かすれなども改善できると思います。


お試し下さい。



回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 佐野和敏
佐野和敏プロフィール




【回答3】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&声優の綾瀬マリアと申します。

午前中の声>午後の声>夕方の声>帰宅後の声

そうなるのは、「無理をしているから。」が原因です。
声帯も筋肉なので、疲れて、一日が終わる頃にはかすれてしまうんです。
例えあまり喋っていなくても、筋肉は生きて活動している限り必ず反応しているものなのです。

女性だって、高音でかわいらしく聞こえるような声に憧れて、無理をした発声を続けていると、当然、コットンシュガーさんのように次第にかすれていくものです。

本来ならば、自分の本当の声を受け入れて、低音にこだわらず、地声の中で魅力的な喋りを追求しては…と、無理な音色で喋る事はおススメしたくない気持ちが正直あるのですが…
私も仕事柄…低音で居続けなくてはならない事があります。
コットンシュガーさんは男性で、私は女ですから、性別の違いにより筋肉量も違いますけど、参考になるならと回答させて頂きますね。

声が低音になる要因は、喉の筋肉である声帯の厚みが太い事から発せられる「音」です。
無理な音域で喋り続けると、当然無理が祟ってしまい、炎症を起こしてしまう事すらあります。

筋肉である声帯が疲れて来ると、沢山運動をした時のように疲れがたまり、硬くなっていきますので、そこを解してあげる必要があります。
デスクワークをしながらでも出来る方法をご紹介します。

▼白湯を飲む
出来れば粘膜に刺激のあるコーヒーや緑茶を避け、 体温より少し温度が高いくらいの、熱すぎない白湯がいいのですが…会社では飲みづらいでしょうか?
喉をお風呂に入れてあげるような感覚で、喉の疲れをあたためて解してあげて下さい。

▼声帯を鍛える
口を閉じたまま、喉を開く事は出来ますか?
この方法は、すぐに改善する方法ではありませんが、とてもよい声帯のストレッチトレーニングになります。

トレーニングを重ねる事で、声帯の周りの筋肉も鍛えられていきますので、強くなっていきます。
舞台俳優さんなんかはとても喉が強いですが、プロになってからも発声練習を欠かさずちゃんとトレーニングを重ねているからです。

一日中喋っていても声枯れしない強さとは、ローマは一日にして成らず…普段からの努力の賜物かと存じます。

▼ケアする
一日中頑張った喉は、寝ないと回復しません。
声帯も、体の筋肉も、疲れは寝た方が回復します。

しっかりと栄養を食べて、寝る。
ここに尽きます。

プラスして喉の疲れを取るのに良い事は、喫煙と飲酒を控える事。
アルコールは筋肉の成長を妨げ、せっかく鍛えた声帯も後退していきます。
マヌカハニーなどの殺菌作用のあるハチミツを喉に塗るようになめてみるのも、ケアになりますよ。
太るとそれもまた喉に影響が出て来るので、なめ過ぎない方がいいです!

▼体の重心を下半身にもっていく
デスクワークの方は、どうしても上半身に意識があります。
毎日のお仕事ですから当然です。
毎日のお仕事がきっかけになって、意識が神経の多い顔周りに集まっていると、声はすぐに上ずります。
上ずった声は耳に痛く、裏声のようなものです。女性は特になりやすい傾向にあります。

声楽の世界では、低音を出したい時や、高音だとしても太い声質で発声したい時にやる訓練があります。

正しい姿勢で立ち、両手左右のそれぞれに重たい辞書などを持ち、発声してみる。という方法です。
何故か、体を安定させるために重心が胸や顔面から、意識は下半身方面に降りていきます。

意識を下半身に下げるという事を体感した上であれば、座っていても意識を下げる事が出来ていくと思いますから、一度、喉ばかりを気にかげず、姿勢を伸ばして、意識そのものを椅子とお尻が触れるあたりに降ろして、一日喋ってみて下さい。
顎を引くことも忘れずに。


回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 綾瀬マリア
綾瀬マリア プロフィール
綾瀬マリアの、カンタン!見るだけ!読み聞かせ検定初級 合格対策講座 動画講座



【回答4】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&フリーアナウンサーの大原純と申します。
少し低めの声で午前中過ごしていて、夕方にはかすれた声になってしまうのですね。
もしかしたら、声帯に負担がかかっているのかも知れません。

ご自分の声ともう少し向き合ってみませんか?
低い声がかっこいいと思われるかも知れませんが、声帯の長さや太さなどは、人それぞれ持って生まれたものです。
まずは、自分の本来の声の高さと向き合い、それを磨いたうえで高い声や低い声に挑戦されるといいかも知れません。

自分の楽な高さの声で、腹式呼吸を使って何時間でも声を出す練習をしてみましょう。
例えば、何時間でもしゃべり続ける野球やサッカー中継のアナウンサーのような、喉に負担のかからない話し方を目指してみてください。
それがクリア出来たら、喉に負担のかからない呼吸方法を習得していると思われるので、いよいよ声の高低を試してみてみください。

そして、低い声でどんな朗読がしたいのかどんな話し方をしたいのかなど、目標を明確にするといいでしょう。

ただかっこいいかも、と思われているようでしたら、それは違うかもしれません。
自分の声は鍛えることができますし、話し方、抑揚、間などで人を引き付けることもできます。
喉は大切ですから、声がかすれるまで我慢をしないで、本来の自分の声を見つけてみましょう!


回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 大原純




【回答5】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&ナレーターの福山ひでみと申します。
実際にお声を拝聴出来ましたら的を射たお応えも出来ますでしょうけれど文脈をさぐり、もし私の生徒さんのご質問ならば、

「朗読は地声で
無理に声を作ろうとせず
出来うる限り力を抜いて
物語の内容を伝えることに全集中!」

と申し上げます

楽に話せる音域から無理に少し低い声で話そうとして、喉(声帯)に負荷がかかり 声がかすれるのではないでしょうか?

楽に話せる声(地声)だからこそ、様々な情感を表現できます。

コットンシュガーさんしか出せない豊かな「声」でこれからも朗読を楽しんで参りましょう。


回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 福山ひでみ
ナレーションオフィスFUKUYAMA・福山朗読教室




【回答6】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&読み聞かせ講師の鈴木有子と申します。

いい声はリラックスした状態で、のどが開いている時に出ると思います。
ですから、ずっと座っていたり等で身体が固くなってしまうと、のども閉まってしまうのではないかと思われます。

身体の余分な力を抜いて、正しい姿勢で座り、腹式呼吸をゆっくりしてみてください。
息を鼻で吸って下腹が膨らむのを確認したら、口から静かに息を吐いて深呼吸します。
そして声を出さないで息だけで、「あーえーいーうーえーおーあーおー」を何回かすると、いい声が復活すると思います。


この練習は、声に出さないので声帯を痛めることもなく、いい声を保つのに効果的だと思います。


回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 鈴木有子

鈴木有子プロフィール
鈴木有子の、読み聞かせ検定初級 合格対策Zoom講座



【回答7】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&朗読家の石橋玲と申します。
お仕事中もいい声でかっこよく過ごそうとされているとのこと、素敵ですね。

声を出す時は朗読講座で学んでいる発声を意識しておられると思いますが、声を出さずパソコンを操作している間に姿勢が悪くなってしまったりしていませんか?
パソコンに向かう時、多くの人が背中を丸めてしまったり、首を下向き加減にして喉を狭くしていまいがちです。
その姿勢を続けていると、発声のときに使う筋肉が固くなってしまい、声が出にくくなったり、時にはかすれてしまいます。

お仕事の合間に休憩をとり、ストレッチ(首・肩まわりを特に重点的に)をしてみてください。
この場合の声のかすれは喉の炎症が原因ではありませんから、固まった筋肉をほぐすことで解消されると思います。

また、一日を通していい声でいるためには、肩の力を抜いて下半身やお腹で身体を支える腹式呼吸のポジションを常に意識するといいですよ。
毎日の繰り返しで、声を出していない時もお腹のインナーマッスルが鍛えられます。

是非試してみてください。



回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー 石橋玲
石橋玲YouTubeチャンネル




【回答8】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&MCの成瀬ゆうみと申します。

午後から声量がなくなり声がかすれてくるということですが、人と話をする割合が決して多くはないのに、ですよね?

良い発声は意外と体力を使います。
デスクワークが多いとの事ですが、もしかしたら運動不足で疲れやすくなっているのではありませんか?

筋トレその他、何かスポーツをなさっていますか?
大変失礼ながら年齢的にも体力が落ちてくるころでいらっしゃるので、今よりも運動量を増やしてみてはいかがでしょうか?





【回答9】
コットンシュガーさん、初めまして。朗読検定(R)プロフェッサー&ナレーターのハシモトアユミと申します。

「カッコイイ声でずっといたい」
良いですよね、出来れば自分の理想の声でずっと話せるようになりたいですよね。

ただ、自分の思う「良い声」と、自分の出しやすい「良い声」は違うかもしれません。

まだ発声の技術を習得している最中とのことなので、もしかすると、間違った発声方法で声を出しているのかもしれませんね。
正しい発声方法は「喉を痛めず」「楽に」「良い声」を出せます。
今一度やり方を見直しましょう。

ちなみに普段話す事が少ない方は、そもそも会話の持久力が無い方が多いです。
喋るための筋肉が弱いのです。
喋るためには舌の筋肉、表情筋、声帯、横隔膜、腹筋など、意外と色んな所の筋肉を使っています。

会話量を増やしてみたり、独り言を言うようにしてみたり、とにかく話す筋力の底上げを計るのもいいかもしれません。
朗読も最適ですが、喉がキツい時はご無理なさらないで下さいね。


そして声がかすれて来た時は、ノンカフェインの水分を摂る、のど飴を舐める、マスクや加湿器で保湿するなどしましょう。
出来ればその状態の時は、あまり喋らない方が良いです。

発声方法を見直せば、おのずと声がかすれる事も少なくなってくると思います。
コットンシュガーさんが、無理なく1日中、良い声で過ごせますように。



回答:朗読検定(R)認定プロフェッサー ハシモトアユミ
ハシモトアユミ ホームページ

ハシモトアユミプロフィール
ハシモトアユミの、Zoomで指導!「初めての」読み聞かせ検定初級 合格対策講座






一般社団法人日本朗読検定協会 公式メールマガジンでは、

・声や朗読に関連する悩み、わからないこと

を募集しております。

採用された方には、

・「CD付き プロが教える 朗読 心に届く語りのコツ50」(葉月のりこ監修 メイツ出版・刊)
・「1日1分、脳がシャキッと目覚める朝音読」(和貝晴美著 致知出版社刊)
・「CD付き プロが教える朗読上達トレーニング
心に届く表現力向上メソッド」(葉月のりこ監修 メイツ出版・刊)

いずれか1冊を、お贈りいたします。

info@roudokukentei.jp

まで、

・ペンネーム
・ご質問内容(出来るだけ詳しく)
・ご連絡先お電話番号(こちらからの連絡メールが届かなかった場合の連絡に必要になります)

をお送りください。

(一社)日本朗読検定協会 公式メールマガジンのご購読はこちら無料です
(一社)日本朗読検定協会 公式Youtubeチャンネルのご登録はこちら無料です

プロフィール

代表理事

1970年大阪市生まれ。TBS系列で、TV・ラジオ番組の制作、ナレーター・声優事務所の営業マネージャーを経て、日本朗読検定協会設立に携わる。朗読検定(R)開発者。(一社)日本朗読検定協会 代表理事。NHK全国大学放送コンクールでは、第30〜35回の6年連続で本選審査員を務める。実父は文楽の三味線奏者、鶴澤清治。(重要無形文化財保持者/日本藝術院会員)親戚に、同じく文楽の義太夫、六代目竹本織太夫がいる。

読者登録
LINE読者登録QRコード
TagCloud
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ